花生猪蹄汤的做法

花生猪蹄汤的做法

一听到猪蹄,大家是不是就想到笨笨的猪,然后四只脏兮兮的猪蹄呢?很多人都排斥猪蹄,因为觉得好脏。虽然猪蹄吃起来很肥腻,但是它的胶原蛋白含量很丰富,营养价值也是一级棒的呢。而花生中的蛋白质含量也很高,两种结合,就成了一道让人垂涎三尺的花生猪蹄汤。吃货们是不是没办法淡定了呢?那还等什么,花生猪蹄汤,动手做起来吧!

原料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许

做法:


1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;

3、撒少许盐调味,出锅即可。

妈网百科碎碎念:在做花生猪蹄汤之前,要将猪蹄放入热水中焯3-5分钟,记得焯的时候加入料酒或者姜片窝。猪蹄焯水其实是为了撇开浮沫,这样炖汤味道会比较清,而且不会有臭味哟。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果