红枣枸杞茶能否天天喝？不同网友有不同看法

红枣枸杞茶是否可以天天喝并无统一答案。从妈网百科搜索网友意见来看，大部分人认为可以天天喝，但少部分人则不适合。以下是几位网友的具体看法：

• 网友@笨笨小猪：认为红枣枸杞茶可以天天喝，它能养血并保持青春。建议晚上睡前用温水泡30 - 50颗枸杞和3颗红枣，盖上盖子，第二天白天喝，下午或晚上再把枸杞和红枣吃掉。晚上泡是为了让红枣和枸杞的营养融入水中，便于吸收。
• 网友@晴天小驻：因每天熬夜工作，天天喝红枣枸杞茶后脸色偏黄且长了很多痘痘。咨询医生得知，像她这种情况不适宜天天喝，因为会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈重等问题，还容易疲劳、精神不振，免疫力也会下降。医生建议多补充维生素C，如甜橙、猕猴桃。
• 网友@绿油傻妞：觉得红枣枸杞茶可以每天喝，因为红枣和枸杞都是滋补类药物，能补血养颜。

综上所述，红枣枸杞茶能否天天喝因人而异，需结合自身身体状况来决定。

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