通草鲫鱼汤下奶放多少通草

通草鲫鱼汤通草用量解析

通草鲫鱼汤具有助生乳汁的功效，不少妈咪在制作此汤时会疑惑通草的合适用量，担心放多了对身体有影响。实际上，通草的用量要依据每个妈妈的身体状况以及鲫鱼的量来确定。

通草属于中药，按照一定量使用较为妥当。虽然它没有明显副作用，但如果只是一般催奶，放2 - 3克左右即可。也不必过于严格要求用量，做汤时随手抓一小把放入也无妨。因为不同人煲汤的水量不同，且通草并非处方药，只要不超过其常规剂量6克就行。不过，考虑到通草是中药，按照上述用量会更合适。

结论：通草鲫鱼汤中通草用量可灵活掌握，但为保证效果和安全，一般催奶放2 - 3克，不超6克为宜。