金铃子的功效与作用

金铃子的功效与作用

金铃子，具有补气养血、滋阴润肺、强筋健骨、通利小便的功效，可辅助治疗气血虚弱、肺虚久咳、肝肾阴虚、心悸盗汗、筋骨无力、小便不利等多种病症。此外，它还有以下功效：

• 维生素含量丰富：金铃子含有多种维生素，其中维生素A和维生素C含量较多。维生素A可保护视力，辅助治疗夜盲症；维生素C有助于改善肤质。
• 补充矿物质：金铃子富含多种矿物质，能补充身体所需，平衡体内环境，调节人体酸碱平衡。
• 预防心血管疾病：金铃子中含有的有机酸有助于预防一些心血管疾病，适合中老年人适当食用。
• 促进消化：金铃子含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，缓解因消化不良导致的腹胀等问题。
• 清热解毒：金铃子有清热解毒的作用，能帮助排出体内肝火，用于消火消炎。

综上所述，金铃子具有多种对人体有益的功效，是一种营养丰富的食材。

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