猪蹄黄豆汤下奶能天天喝吗

猪蹄黄豆汤下奶能否天天喝

猪蹄黄豆汤有美容养颜的功效，很多急于下奶的宝妈想知道是否可以每天饮用。不少宝妈盼着多点奶水，恨不得天天喝猪蹄黄豆汤。

一般而言，猪蹄黄豆汤营养丰富，理论上是能天天喝的。通常在喝完猪蹄黄豆汤后的几个小时到一天左右，乳汁分泌会增多。不过，考虑到猪蹄含有较多脂肪，若天天喝易导致体重增加、变胖。所以，建议想要下奶的新妈一周喝2 - 3次猪蹄黄豆汤即可。

结论：下奶时不建议天天喝猪蹄黄豆汤，一周喝2 - 3次较为合适。