虾仁的做法介绍
虾仁做法多样,因已剥皮、去头尾,买回家稍作冲洗即可烹饪,处理方便,适合家中来客人时使用。以下为您介绍几款虾仁的做法:
玉子大虾仁
材料:500g日本豆腐、100g大虾仁、30g青豆
调料:3g盐、10g酱油、10g香油、少许淀粉
做法:
- 将日本豆腐轻且完整地从袋子取出放砧板上。
- 把日本豆腐切成约1.5cm厚的段。
- 将切好的日本豆腐整齐摆碟,每块上放一只大虾仁,碟周撒青豆装饰,再在虾、豆腐、青豆上撒少许盐。
- 锅中倒水,放铁架,将装碟的日本豆腐和虾放铁架上,盖锅盖蒸3 - 5分钟。
- 打开锅盖拿出碟子,用小碗倒出碟中水。
- 小碗中加淀粉搅匀倒入锅中,加少许酱油调成芡,小火煮一会儿。
- 将煮好的芡汁淋在玉子大虾仁上即可上桌。
大虾仁炒蛋
材料:150g大虾仁、250g鸡蛋、80g韭黄
调料:1g鸡精、2g盐、20g植物油、2g胡椒粉
做法:
- 将鸡蛋蛋黄和蛋白打入碗中,同向搅拌均匀起泡,加盐、鸡精、胡椒粉再搅拌,备用。
- 锅中倒油,将大虾仁炒至八成熟起锅。
- 将韭黄切碎和大虾仁倒入搅拌好的鸡蛋中再搅匀。
- 小火,锅中倒油,将搅拌好的鸡蛋、大虾仁、韭黄倒入锅中,中火炒熟上碟。
西兰花炒大虾仁
材料:100g西兰花、100g大虾仁、15g大蒜、15g红辣椒
调料:1g鸡精、3g盐、15g料酒、10g植物油
做法:
- 将西兰花切成大小均匀的小花,粗茎切成厚片。
- 水煮沸加盐,倒入切好的西兰花焯烫,捞出用冷开水淋一遍,沥干备用。
- 红辣椒对半切开,去籽和茎,切成四分之一指甲大小的粒备用。
- 蒜切碎,开火倒油,放蒜粒小爆一会儿。
- 将辣椒和大虾仁入锅,中火炒至虾仁变红,倒少许料酒继续炒。
- 将西兰花倒入大虾仁中,大火迅速爆炒,加盐、鸡精炒匀上碟。
综上所述,虾仁能制作出多种美味菜肴,可根据个人口味和需求选择合适的做法。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。