薏米红豆桂圆怎么做好吃

薏米红豆桂圆怎么做好吃

薏米红豆桂圆汤美容又养颜,但是怎么做才好吃呢?不要着急,先把薏米红豆桂圆这几样食材准备好,下面小编来为大家介绍薏米红豆桂圆怎么做好吃的方法!

食材:红豆半碗、薏米半碗、龙眼肉几颗、冰糖2大勺、红糖1大勺。

做法步骤:

1、薏仁和红豆分别浸泡4小时。

2、薏仁加3倍的水煮熟即可。

3、红豆难煮,建议用高压锅压20分钟,如果用普通的锅煮,就需要耐心了,每次锅里水开了就加小半碗凉 水进去继续煮,反复几次,直到红豆煮软,出锅之前加入冰糖。

4、龙眼肉和红糖加3大匙水一起煮,龙眼肉煮软即可。

5、把红豆薏仁和龙眼红糖水拌匀即可。

【小贴士】

薏仁和红豆分开煮的原因是所需时间差异很大,如果一起煮可能会一种煮烂掉了另一种还没有熟。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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