柿子和苹果要怎么吃

柿子和苹果要怎么吃

 

柿子一般在10月左右成熟,秋天丰收的标志,而苹果一般在7、8月成熟。因为它们的营养成分多,而且味甜爽口,所以许多人都喜欢吃。而且柿子和苹果的吃法也比较多的,例如,苹果就可以和柠檬、草莓等做成非常美味可口的苹果酱。在炎热的夏天,还可以自制一煲美味的冰糖水果汤,不仅祛暑解渴,还可以补充各种维生素,增加营养,深受人们青睐。但最重要的一点是,一般来说,我国的柿子大多都是涩柿,不能自然脱涩,需要经过人工脱涩之后才能食用。而柿子怎么吃更好呢?

1、最简单通用、被广泛接受的方法有下面这一种。用50至60度的温水浸泡柿子,每天换两次水,大概在两天之后就可以把柿子取出来食用了。这是最古老的办法,也是最有效保证柿子硬变软、涩变甜的方法。

2、做成柿饼吃。在乡下里的人都喜欢把成熟的柿子去掉皮,然后用绳子串起来,挂在门外凉干,做成柿饼了。但是需要注意的是做柿饼的过程中需要隔几天就要把柿饼捏一捏,让柿饼内的水分混合一下,这样柿饼就能又软又甜。到了霜降的节气,柿饼自己外层就会出现一层白白的粉,叫做“上霜”。柿饼上的霜是柿饼的精华之处,它是一种从柿饼里面渗出来的糖分,非常可口,大家千万不要以为它是脏了而把它刮掉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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