龙珠果怎么吃

龙珠果怎么吃

龙珠果的营养价值、食用方法及药用用法

营养价值

龙珠果具有较高的营养价值。其叶子和树脂中含有黄酮类化合物,这类化合物具有抗氧化、抗炎等多种生物活性,有助于维持身体的健康。而种子油里含有亚麻酸和一些亚油酸,它们是人体必需的脂肪酸,能够给身体提供营养,在调节血脂、保护心血管健康等方面发挥着重要作用。由于富含多种营养物质,龙珠果深受人们喜爱。

食用方法

一般情况下,龙珠果直接洗干净之后就可以生吃。建议连皮一起吃,这样能让身体摄入更全面的营养。

药用用法

  • 内服:龙珠果可作为中药服用,通常煎汤13克,煎好之后直接服用即可。
  • 外用:把龙珠果的叶子捣碎敷在患处,可发挥一定的药用功效。

综上所述,龙珠果不仅营养丰富,食用方便,还具有一定的药用价值,是一种值得关注的水果。

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