1. 忌酒后受凉

饮酒后，由于酒精的作用，体表血管扩张，血流加快，体温调节功能暂时失衡。如果此时受凉，可能引发以下健康问题：

• 酒后外出易感冒或冻伤。
• 用冷水洗脸可能引发疮疖。
• 在电风扇下吹凉可能导致偏头痛。
• 露天宿卧可能引发麻木症或脚气病。

2. 忌酒后喷洒农药

酒精进入人体后，会刺激体温调节中枢，导致皮肤和黏膜血管扩张，血流量和通透性增加。如果此时接触农药或吸入杀虫剂，可能导致以下后果：

• 加速农药通过皮肤或黏膜进入体内，增加中毒风险。
• 酒精与农药的协同作用可能加重中毒程度，甚至危及生命。

因此，无论是农民朋友还是城市居民，酒后均应避免接触农药或杀虫剂，如“灭害灵”。

3. 忌酒后洗澡

酒后洗澡可能导致以下健康问题：

• 体内葡萄糖储备快速消耗，易导致血糖下降。
• 体温急剧下降，可能引发休克。
• 阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复。
• 可能引发眼疾或血压升高。

因此，建议酒后避免立即洗澡，以防不测。

1. 控制饮用剂量

根据古代医家的建议：“酒补虚损，宜少服，取缓效。”人参五味子酒的饮用量应根据个人对酒精的耐受力适当控制。一般建议每次饮用15～30毫升，每日1～3次，早晚饮用效果最佳。

2. 注意储存时效

人参五味子酒并非储存时间越长越好。一般来说，优质酒的最佳储存时间为4～5年。如果储存时间过长，可能出现以下问题：

• 酒精度下降，酒味变淡，香气消失。
• 滋补效果减弱。
• 出现大量沉淀物或酸败变质时，绝对不可再饮用。