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鳄梨,也就是我们常说的牛油果,是一种具有保健功效的水果。尽管在我国并不常见,但因其较高的营养价值,现已成为不少人喜爱的水果。
鳄梨核是鳄梨这种水果的果核,被果实包裹在中心位置。我们食用鳄梨时,通常会将核取出,仅食用果实部分。鳄梨核颜色较深,有黑色和褐色等,质地坚硬。
鳄梨核含有水溶性纤维,具有降低胆固醇、提高心脏活力的作用。甚至在历史上,印第安人曾用它来止泻。不过,鳄梨核味道很苦,关于它能否食用,还需进一步探讨。
结论:鳄梨核有一定功效但味道苦,其能否食用有待进一步探究。