沙棘果的功效

沙棘果的功效

沙棘果的特性与功效

沙棘属于胡颓子科沙棘属植物,具有耐旱、抗风沙的特性,因此在水土保持方面被广泛应用。沙棘的根、茎、叶、花、果都具有一定价值,尤其是沙棘果实,含有丰富的营养物质和生物活性物质,在多个领域都有广泛应用。以下为您详细介绍沙棘果的功效:

抗衰老

沙棘果中的有效成分超氧化物歧化酶(SOD),能够清除人体内的自由基。自由基会对细胞造成损伤,加速人体衰老,而SOD可以减少这种损伤。同时,SOD还能增强免疫系统功能,调节免疫活性细胞,是一种有效的免疫调节剂。它对于提高人体的抗病能力、延缓衰老具有显著作用。例如,相关研究表明,经常摄入含有SOD的食物或补充剂,能在一定程度上改善人体的生理机能,延缓衰老进程。

抗癌

沙棘果的抗癌作用体现在多个方面。一方面,它可以通过免疫机制或其他途径间接发挥抗癌作用;另一方面,它还能直接抑制癌细胞,并阻断致癌因素。沙棘汁经稀释成适宜饮用的浓度后,能够阻断N - 亚硝基的合成。N - 亚硝基化合物是一类强致癌物,沙棘汁对其合成的阻断具有重要的防癌意义。此外,沙棘汁对致癌物N - 二甲基亚硝胺(NDMA)也有阻断与防护的作用。有研究案例显示,在一些实验环境中,沙棘汁能够降低实验动物因接触致癌物而引发癌症的几率。

防治心血管疾病

从沙棘果中提取的总黄酮(TFH),是一组含有7种黄酮的化合物,其中异鼠李素及槲皮素的含量较高。沙棘总黄酮对防治心血管疾病有积极作用,它可以使心绞痛得到缓解,改善心功能以及缺血性心电图。这是因为TFH具有增加冠状动脉血流量、增加心肌营养血流量、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用。临床研究发现,心血管疾病患者适当摄入沙棘总黄酮相关产品后,症状有一定程度的改善。

综上所述,沙棘果具有抗衰老、抗癌以及防治心血管疾病等多种功效,是一种极具价值的果实。

参考权威站点来源:美国国立医学图书馆(NCBI)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果