麦冬玉竹泡水可以天天喝吗

玉竹与麦冬的功效、饮用建议及注意事项

在中医药领域，玉竹是一味常见的中药材。其性微寒，味甘，归肺、胃经。玉竹具有滋阴润燥、除烦止渴的功能，适用于多种病症，像肺胃燥热引发的咳嗽少痰、心烦口渴以及消谷欲饥等情况。

能否天天饮用玉竹水需要根据个人体质来判断。若将玉竹、麦冬和枸杞搭配在一起泡水饮用，能起到补气生津、滋阴解渴的作用。

麦冬和玉竹都属于补阴药物，且药性寒凉。中医强调阴阳平衡，若过量食用这两种药材泡的水，可能会打破体内的阴阳平衡。此外，还可能出现雍寒现象，例如胃肠胀气、胃口变差、怕冷等。不过，如果是阳气过多的人，适当多饮用一些可能影响不大。

妈网百科建议，麦冬玉竹泡水可以适量饮用，但不宜过量。大家一定要依据自身身体状况进行合理衡量。因为用对了对身体有益，用不对反而可能产生反作用。

结论：饮用麦冬玉竹泡水要结合自身体质适量进行，避免因过量饮用带来不良影响。

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