吃印度咖喱饭会胖吗？

对于爱吃印度咖喱饭的人，尤其是爱漂亮又钟情于它的女孩子来说，“吃印度咖喱饭会胖吗”是个常问的问题。下面妈妈网为大家揭晓答案。

吃印度咖喱饭不会胖的原因

1. 油腻程度低：印度咖喱饭不会过于油腻，而油腻食物通常是导致发胖的因素之一，所以从油腻度方面来看，它不易使人发胖。
2. 咖喱是普通调味品：咖喱在印度咖喱饭中只是一种调味品，类似辣椒、胡椒等，这类调味品本身不会直接导致人体发胖。
3. 促进健康功效：咖喱能促进血液循环，使人发汗，还可以改善便秘状况，有利于肠道健康。有资料显示，吃印度咖喱饭甚至还具有消脂瘦身的作用。

食用建议

即便吃印度咖喱饭不会变胖，爱美的姑娘们也不能过量食用。因为无论何种食物，过量摄入都可能产生一定的副作用。

结论：吃印度咖喱饭一般不会变胖，但需控制食用量。

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