多吃鸭血会胖吗？

很多人知道鸭血能补血且对身体有益，会好奇吃太多鸭血是否会胖，答案是否定的。

鸭血的清肠作用

鸭血有“人体清道夫”之称，具有清肠功效。它可清除肠腔沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用，还能利肠通便，避免积累性中毒。所以，多吃鸭血不仅不会胖，还能净化肠道。

人体发胖的原因

人体新陈代谢包含合成代谢和分解代谢。合成代谢是把外界摄取的营养物质转变为自身组成物质并储存；分解代谢是将自身一部分物质分解，释放能量并排出代谢最终产物。当合成代谢大于分解代谢，体重就会升高，即变胖。其实吃什么并非关键，重要的是进食时间，比如晚上七点后，应让嘴巴和胃休息。结合平时多锻炼，多吃鸭血是不会使人发胖的。

综上所述，多吃鸭血不会导致发胖，反而对肠道有好处。