葛粉的介绍、功效及作用

葛粉是《中华本草》所收载的草药，其药用来源是豆科植物野葛、甘葛藤的块根，经过水磨后澄取得到的淀粉。

葛根的营养成分

葛根蕴含丰富的营养成分，其中黄酮类化合物含量达12%，像葛根素、大豆黄酮苷、花生素等都包含在内。此外，还含有蛋白质、氨基酸、糖，以及人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。

葛粉的作用与功效

• 滋补营养：为人体提供多种必要的营养物质，维持身体正常的生理功能。
• 养颜护肤：有助于改善肌肤状态，使肌肤更加健康有光泽。
• 延缓衰老：能够在一定程度上减缓身体衰老的进程。
• 改善骨质疏松：对骨骼健康有益，可辅助改善骨质疏松的状况。
• 调节雌激素水平：对于调节女性体内雌激素水平有一定作用。
• 清除体内垃圾：帮助清除体内的有害物质，促进身体的新陈代谢。
• 改善循环：有助于改善血液循环，保障身体各器官的血液供应。
• 降脂减肥：在一定程度上有助于降低血脂，辅助实现减肥的目的。
• 调节血压：对血压有一定的调节作用，利于维持血压的稳定。

对女性的重要性

葛粉的多种保健功能，对于呵护女性青春显得尤为重要，能从多个方面维护女性的身体健康和美丽。

综上所述，葛粉因丰富的营养成分而具有多种功效，对人体健康尤其是女性健康有重要意义。

参考权威站点来源：《中华本草》官方相关资料