响螺花胶乌鸡汤的做法

响螺花胶乌鸡汤的做法

响螺花胶乌鸡汤的做法

响螺花胶乌鸡汤是一道兼具家常菜和日常滋补饮品双重属性的汤品,具有强身健体、防病治病的功效,是公认的养生保健佳品。接下来为大家详细介绍这道汤的制作方法。

食材准备

  • 主料:乌鸡、海底椰、花胶、响螺片、鲜贝柱、瘦肉、沙参、玉竹、枸杞
  • 调料:姜、盐

制作步骤

  1. 花胶处理:将花胶用温水泡软,洗净后切成小件。
  2. 乌鸡处理:把乌鸡洗净并切成块状,进行飞水处理后待用。
  3. 响螺片与海底椰处理:将响螺片切成块状并飞水,同时洗净海底椰。
  4. 其他食材处理:把沙参、枸杞、玉竹洗净。
  5. 提鲜食材添加:为了让汤更加营养且提鲜,可加入一小块瘦肉和几粒贝柱。
  6. 食材入盅:将拍松的姜和以上所有食材一同放入炖盅,加入适量的水,盐可以此时添加,也可以在汤炖好起锅时再加。
  7. 炖煮:把炖盅放入大锅中,利用铁架进行隔水炖煮。先以大火将水烧开,然后转小火,隔水炖1.5 - 2小时即可。

按照以上步骤,就能轻松制作出美味又滋补的响螺花胶乌鸡汤。

参考权威站点来源:此做法为常见养生汤品制作方法,暂无特定单一权威站点,可在美食类综合网站如豆果美食、下厨房等查找相关内容。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果