响螺花胶乌鸡汤的做法
响螺花胶乌鸡汤是一道兼具家常菜和日常滋补饮品双重属性的汤品,具有强身健体、防病治病的功效,是公认的养生保健佳品。接下来为大家详细介绍这道汤的制作方法。
食材准备
- 主料:乌鸡、海底椰、花胶、响螺片、鲜贝柱、瘦肉、沙参、玉竹、枸杞
- 调料:姜、盐
制作步骤
- 花胶处理:将花胶用温水泡软,洗净后切成小件。
- 乌鸡处理:把乌鸡洗净并切成块状,进行飞水处理后待用。
- 响螺片与海底椰处理:将响螺片切成块状并飞水,同时洗净海底椰。
- 其他食材处理:把沙参、枸杞、玉竹洗净。
- 提鲜食材添加:为了让汤更加营养且提鲜,可加入一小块瘦肉和几粒贝柱。
- 食材入盅:将拍松的姜和以上所有食材一同放入炖盅,加入适量的水,盐可以此时添加,也可以在汤炖好起锅时再加。
- 炖煮:把炖盅放入大锅中,利用铁架进行隔水炖煮。先以大火将水烧开,然后转小火,隔水炖1.5 - 2小时即可。
按照以上步骤,就能轻松制作出美味又滋补的响螺花胶乌鸡汤。
参考权威站点来源:此做法为常见养生汤品制作方法,暂无特定单一权威站点,可在美食类综合网站如豆果美食、下厨房等查找相关内容。
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