五味子泡水喝的害处

五味子泡水喝的利弊分析

引言

五味子具有安定药的作用特点，很多人常拿它泡水喝。大家熟知其泡水喝的好处，但对坏处了解较少。下面详细介绍五味子泡水喝的坏处及其他相关信息。

五味子泡水喝的坏处

• 五味子本身无明显毒性，但个别病人服药后会出现胃部不适，如烧灼、泛酸及胃痛等症状。
• 有近期报道显示，煎服五味子曾引发窦性心速案例。临床表现为心慌气短、胸部憋闷，心电图显示窦性心动过速，还伴有定性早搏，经急救后缓解。另外还有1例煎服导致呼吸抑制的情况。

五味子对健康人的积极作用

• 对健康人的中枢神经系统各部位的反射性反应有兴奋与强壮作用，能改善智力活动，提高工作效率。例如，以健康青年男子为对象，在5分钟内穿线入针、听发报机正误率测试，或以长距离赛跑为指标，服用5 - 10mg五味子素，对需要紧张注意力、精细协调动作以及体力运动均有改善作用。
• 五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候俄罗斯猎人每次远行狩猎前必定服用五味子以强身补气。

综上所述，五味子虽有诸多益处，但也存在一定风险，使用时需谨慎。