石斛能和灵芝一起吃吗

石斛与灵芝能否一起食用及石斛灵芝炖鸡汤做法

石斛是具有极高药用价值的中药材，而灵芝也是有着极佳滋补价值的中药。人们常关心石斛能否和灵芝一起吃，实际上，两者都能起到调节机体的作用，一起吃相辅相成，功效会倍增。

石斛灵芝炖鸡汤做法

• 原料：老母鸡、石斛、灵芝、花旗参、食盐、味精
• 步骤：
  1. 老母鸡宰好，去除内脏，洗净备用。
  2. 准备好灵芝、石斛、花旗参。
  3. 将鸡放入冷水中，烧开后撇去浮沫，另换一锅清水。
  4. 加入石斛、灵芝、花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右。
  5. 炖好的鸡汤加入适量食盐和味精调味即可。

综上所述，石斛和灵芝可以一起食用，且石斛灵芝炖鸡汤是一道美味又滋补的佳肴。