炸猪排饭的营养价值

炸猪排饭的营养价值解析

炸猪排饭的营养价值主要集中在炸猪排上。除了美味，炸猪排还有诸多未被大众熟知的营养价值，下面为您详细介绍。

营养成分及对骨骼健康的作用

炸猪排营养成分丰富，含有优质蛋白质、脂肪酸、维生素，能满足人体生理活动需求。此外，还富含大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，有助于维持人体骨骼健康。

改善缺铁性贫血

炸猪排能为人体提供血红素和促进铁质吸收的半胱氨酸，可有效改善缺铁性贫血。

食疗功效

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有补肾养血、滋阴润燥的功效，可用于治疗肾虚体弱、燥咳便秘、热病伤津等症状。

综上所述，炸猪排不仅美味，还在营养补充和食疗方面有一定价值。