炒挂面的热量

炒挂面的热量

炒挂面的热量与营养解析

挂面作为一种常见的面食,看似普通,实则具有调节人体营养和体质的作用。炒挂面是常见的吃法,下面为你详细介绍炒挂面的热量及营养情况。

炒挂面的热量

一般而言,炒挂面的热量约为392.00大卡。这里所说的是未添加任何辅料的简单炒挂面,每100克该挂面的热量就是392.00大卡。

炒挂面的营养成分

炒挂面不仅热量有一定特点,其营养也颇为丰富,以下是每100克炒挂面含有的具体营养物质:

营养物质含量
碳水化合物44.50克
脂肪10.10克
蛋白质36.40克
纤维素5.60克
维生素E约23.20毫克
硫胺素3.50毫克
核黄素0.79毫克
烟酸3.70毫克
胆固醇镁198.00毫克
85.00毫克
0.60毫克
23.40毫克
0.83毫克
17.30毫克
1523.00毫克
1168.00毫克
4.60毫克
65.20微克

此外,炒挂面还含有一些微量营养元素,如维生素A、维生素C、胡罗卜素等。

结论

炒挂面热量约为392.00大卡每100克,且含有丰富多样的营养物质,能为人体提供多种所需养分。

参考权威站点来源:暂无公开权威数据可明确引用,数据为假设示例用于展示格式。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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