五味子茶的做法介绍

在前面的内容中，我们已经了解了五味子的基本特点，相信不少人已经迫不及待地想亲自品尝一下五味子茶了。五味子茶具有极高的保健功效，下面就为大家详细介绍一下在家自制五味子茶的方法。

所需原料

• 五味子
• 冰糖

制作步骤

1. 将五味子果实用水洗净，放入锅中，然后倒入适量的清水。这里的“适量”一般是指能没过五味子果实并多出一些，以保证煮出足够的茶水。
2. 水开后转小火，煮20 - 30分钟。小火慢煮能让五味子的有效成分充分溶解到水中。
3. 关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜搅匀，待晾凉之后就可以饮用了。加入蜂蜜不仅能增加口感的甜度，还具有一定的保健作用。

按照以上步骤，大家就可以在家轻松制作出具有保健功效的五味子茶。

结论：掌握了正确的方法，在家自制五味子茶既方便又能享受其带来的保健益处。

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