菟丝子泡酒的配方比例

菟丝子泡酒：功效及制作方法

菟丝子泡酒是民间流传甚广的养生方子。菟丝子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻等功效，在《神农本草经》中被列为上品。淫羊藿同样是一味重要的中药材，有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。由于二者功能较为接近，放在一起泡酒能起到更好的养生功效。

在菟丝子泡酒时，其与酒的比例至关重要，这直接决定了泡出来的酒的质量。通常来说，菟丝子与酒的比例为1:10。

准备材料：30克淫羊藿、60克菟丝子、52度白酒、适量冰糖。
制作过程：将30克淫羊藿和60克菟丝子加入52度白酒中浸泡，浸泡两周以后就可以饮用。为了改善口感，还可以加入适量冰糖调味。并且，为了让味道更佳均匀，每日可摇晃一下酒容器。

每天饮用1小杯，坚持一个月通常可以起到明显的效果。不过，最好不要在晚上太晚的时候饮用，以免影响睡眠。

总之，菟丝子和淫羊藿泡酒是一种具有一定养生功效的饮品，但饮用时需注意方法和适量。

参考权威站点来源：《中国药典》

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