四川卤肉的热量高吗

四川卤肉的热量高吗

四川卤肉食用过后对于人体的好处还是非常的多的,它具有促进生长发育、改善缺铁性贫血、增强记忆力等功效,由于卤菜中加入了一定量的具有各自辛香味和香气的调料,所以卤制出来的菜品除了有醇厚的五香味感外,还有特别的香气。那么我们食用四川卤肉的时候,所摄入的热量大吗?下面看看妈网百科的介绍就知道了。

据测定,每100可卤肉中所含有的营养素以及热量为:热量383.61大卡、碳水化合物4.49克、脂肪35.47克、蛋白质12.75克、纤维素1.06克。由此可见,卤肉中所含有的热量还是蛮大的,不过卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂,因此菜肴大多热量适中,减肥期间可以适量食用。

以上就是妈网百科为我们带来的有关四川卤肉的热量方面的相关介绍,相信大家都有了一定的了解。我们都听说过凡事过犹不及,因此我们食用一样东西的时候,最好还是适量食用为宜,切忌一次性食用的过多,反而造成身体的不适。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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