孜然肉片的营养价值

孜然肉片的营养价值

孜然中含有较高含量的蛋白质、脂肪、无机盐,还有丰富的钙、铁、镁等矿物元素。孜然有利尿、镇静、缓解肠胃气胀的功效,还有助于消化。

肉类中的营养成分更是丰富,肉片中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、无机盐和碳水化合物,可以为我们的身体补充多种物质。为避免摄入大量的脂肪与保持菜品的口感,建议烹饪孜然肉片时选择瘦肉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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