白玉菇炒肉的做法

白玉菇炒肉的做法

白玉菇外形看起来漂亮,手感滑爽,做成菜肴口感顺滑爽脆,特别是白玉菇炒肉让人难以分辨谁是肉,谁是菇。适合下至儿童,上至老人的多数人群食用,那么白玉菇炒肉的做法是怎么样的呢?

首先在做白玉菇炒肉之前要先将白玉菇进行去草腥味和杂质处理,方法简单先烧好热水,把白玉菇用沸水焯熟,将肉洗干净切片,放入辣椒瓣和盐以及酱油等调料进行腌制。腌制时间最好是在10-20分钟左右待调料入味即可。

准备好主料和调料:姬菇300g,肉适量。其它调料如食盐、酱油、调和油、柿子椒等适量。白玉菇炒肉的操作步骤为:

1、准备食材。

2、白玉菇洗净,青椒切丝,肉切丝备用。

3、把白玉菇焯水(主要是怕白玉菇不易炒熟)。

4、把焯好的白玉菇捞出沥干。

5、起锅放油,油温 五成热放入肉丝。

6、翻炒至肉变白,放入大蒜翻炒。

7、放入青椒,白玉菇翻炒均匀。

8、然后加盐,放入葱段炒匀。

9、最后放入少量的酱油调味即可。

美味可口的白玉菇炒肉经过以上步骤就做好了,操作中定要将白玉菇做熟透。不熟透的真菌食物会有身体不适的反应。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果