核桃炖猪脑的做法
核桃与猪脑是常见食材,二者功效相近,都有补脑作用,搭配在一起功效更强。以下为你介绍几种核桃炖猪脑的做法。
方法一
- 原料:猪脑、生核桃、淮山若干、枸杞、元肉、姜片。
- 做法:1.猪脑冲洗干净,泡半小时后去掉红色筋膜;2.将淮山、桂圆肉、枸杞、核桃、姜片冲洗干净放炖碗里;3.把猪脑放入炖碗,加黄酒和适量水;4.放入电压力锅,按下炖汤按钮,2个小时后即可享用。
方法二
- 原料:红枣、核桃、猪脑。
- 做法:1.猪脑用水冲洗,用牙签按脑血管纹路挑出血筋和薄膜;2.红枣去核,小猪展肉切小块备用;3.锅内放油,加两片姜片煎出香味后放猪脑,小火慢煎至泡沫增多;4.煎好的猪脑倒入冷水清洗,将所有材料放入大碗或炖盅,慢炖2.5 - 3个小时后出锅调味。
方法三
- 原料:鲜猪脑两副、核桃肉30克、枸杞10克、料酒、盐、姜片、葱花、鸡精适量。
- 做法:1.猪脑放清水稍浸,剥净红筋,漂洗净,捞起沥干放碗中,加少许凉白开;2.核桃肉用温水稍浸,去表面膜,放入盛猪脑的碗,倒入料酒,加枸杞、姜片、盐,隔水炖30分钟;3.开锅,撒入葱花、鸡精调味。
核桃与猪脑搭配炖汤是不错的补脑佳肴,上述几种做法可根据自身喜好选择尝试。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。