北极贝家常做法介绍
北极贝在餐馆较为常见,但自己在家做北极贝美食,既美味安全又实惠。以下为您介绍几种北极贝的家常做法。
北极贝薯片西兰花
- 准备食材:北极贝、西兰花、北极虾、薯片、番茄沙司、蛋黄酱、盐、橄榄油。
- 处理食材:将北极贝洗净切开为二,西兰花切成小朵。
- 焯水:把北极虾、北极贝、西兰花放入加了盐和橄榄油的开水中焯一下,捞出过凉水。
- 摆盘:在薯片上放番茄沙司和蛋黄酱,再将北极贝、北极虾、西兰花码放在上面,用漂亮的盘式装点。
北极贝寿司
- 准备原料:北极贝、米饭、寿司醋。
- 处理米饭:将米饭蒸熟,加入寿司醋拌匀后放凉。
- 处理北极贝:将北极贝洗净,剔好备用。
- 制作寿司:把拌好的寿司饭捏成梯形(可按自己喜好做饭团),最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用。
尖椒北极贝
- 准备食材:北极贝、青辣椒、姜、盐、色拉油、胡椒粉、香油、料酒、味精。
- 处理食材:将北极贝肉洗净切片,辣椒切成小圆颗,姜切片备用。
- 炒制:锅中烧油,下尖椒炒转,放入姜片炒出香味。
- 调味出锅:放入北极贝,再加盐、味精、胡椒粉、料酒、香油,炒匀起锅。
以上几种北极贝的家常做法简单易学,能让您在家轻松享受美食。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。