鸡骨草的功效与作用：清热祛湿、养肝护肝的天然良药

鸡骨草的基本特性

鸡骨草是一种具有清香气味的中草药，性微寒，味道甘甜微苦，能够入肝经和胃经。其主要功效包括清热利湿、益胃健脾、舒肝止痛等。

功效与作用

1. 清热祛湿

鸡骨草性质偏寒，适合在春夏季使用，尤其适合煲汤饮用，有助于祛湿下火。

2. 养肝护肝

鸡骨草对肝脏具有显著的保护作用，能够清肝去火，滋阴降火，适用于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石属湿热者、乙肝、丙肝等肝病患者。此外，对于经常熬夜、饮酒应酬导致肝脏负担过重的人群，鸡骨草煲汤也能起到减轻肝脏负担的作用。

3. 抗病毒与抗菌

鸡骨草具有抗病毒和抗菌的作用，可预防和治疗感冒，尤其适用于因感染引起的感冒咳嗽。

4. 其他功效

• 舒肝止痛：缓解胁肋不适和胃脘胀痛。
• 滋阴降火：改善流感、乳腺炎等症状。
• 健脾开胃：增强脾胃功能，促进消化。

使用注意事项

鸡骨草性寒，体寒体弱者不宜过量使用，以免加重体寒症状。此类人群可选择其他方式来保养身体健康。

猪横利的功效

猪横利是一种适合身体虚弱人群的食材，具有以下功效：

• 主治脾胃虚弱、消化不良。
• 改善消渴（糖尿病）。
• 缓解肺虚咳嗽、咯血。
• 促进乳汁分泌，改善乳汁不通。
• 治疗皮肤龟裂。

总结

鸡骨草和猪横利均为天然的养生食材，合理使用能够有效改善健康状态，但需根据个人体质选择适合的食材和用量。

参考来源

NCBI（美国国家生物技术信息中心）

WHO（世界卫生组织）