红烧猪耳朵的家常做法
红烧猪耳朵是一道经典的家常菜,以猪耳朵为主料,搭配八角、葱、姜等调料,通过红烧的烹饪方式制作而成。这道菜口感丰富,既可以冷吃也可以热吃,适合家庭聚餐或日常餐桌。以下是详细的制作步骤及相关小贴士。
所需材料
- 主料:猪耳朵 1个
- 辅料:
- 八角 2个
- 盐 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 冰片糖 适量
- 红烧酱油 半碗
制作步骤
- 准备材料:将猪耳朵清洗干净(建议购买时请店家帮忙剃净毛),姜切片,葱绑成葱结备用。
- 焯水处理:将猪耳朵切成大块,与葱结、姜片一起放入冷水锅中,加热至沸腾后继续煮2分钟,捞出备用。
- 调制酱汁:将半碗红烧酱油加入2碗清水中,放入葱结、姜片、八角及一小块冰片糖,搅拌均匀。
- 红烧猪耳:将猪耳朵放入调好的酱汁中,用大火煮沸后转小火炖煮约30分钟。
- 调味收汁:在炖煮的最后阶段,根据个人口味适量添加盐或其他调味料,注意翻动以防粘锅。
- 完成切片:煮熟的猪耳朵放凉后切成薄片,装盘即可。
- 食用方式:可直接冷吃,或在食用前淋上加热的红烧汁,亦可将切片回锅加热后再食用。
小贴士
- 酱油用量:红烧酱油的添加量可根据个人喜好调整,建议分次添加,避免颜色过深。
- 防止粘锅:炖煮过程中需不时翻动猪耳朵,避免粘锅或烧糊。
- 多样食用:猪耳朵既可以冷吃保持爽脆口感,也可以热吃增加浓郁风味。
营养价值
猪耳朵富含胶原蛋白和弹性蛋白,能够增强皮肤弹性,同时含有丰富的蛋白质和矿物质,是一道营养丰富的菜品。
总结
红烧猪耳朵制作简单,口感独特,无论作为冷盘还是热菜都非常适合家庭餐桌,是一道值得尝试的经典家常菜。
参考来源
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。