猴头菇饼干的做法

猴头菇饼干的做法

自制猴头菇饼干教程

猴头菇饼干具有安神、健脾、养胃的功效,但市面上售卖的猴头菇饼干中猴头菇含量极少,且含有较多添加剂,营养价值大打折扣。为了能吃到优质的猴头菇饼干,自己动手制作是个不错的选择。以下为您详细介绍猴头菇饼干的制作方法。

制作材料准备

  • 猴头菇:适量
  • 高筋粉:适量
  • 砂糖:适量
  • 食用油或黄油:适量
  • 鸡蛋:适量
  • 泡打粉:适量
  • 苏打粉:适量
  • 盐:适量

制作步骤

  1. 将猴头菇洗净泡发,泡发好后取出,注意要连同泡发的汁水一起,放入搅拌机搅打碎,备用。
  2. 把搅碎的猴头菇连汁、食用油、鸡蛋一起搅拌均匀,接着加入粉类(高筋粉、泡打粉、苏打粉)和盐,揉和成面团,然后将面团放入冰箱冷藏松弛半个小时。
  3. 半小时后,从冰箱取出冷藏松弛好的面团,轻轻揉一下,再用擀面杖将其擀成厚度合适的面皮。
  4. 使用饼干模具在擀好的面皮上刻出喜欢的花样。
  5. 将刻好的饼干生胚移入烤盘,整齐排列,注意饼干之间要留出一定空隙。将烤箱预热至190度,把烤盘放入烤箱烤制12 - 15分钟,至饼干上色即可。不过,饼干的烤制时间需根据自家烤箱的实际情况进行调整。
  6. 将烤制好的饼干从烤箱中取出,移至烤网晾凉,晾凉后装入密实袋储存。

通过以上步骤,您就可以自制出美味又健康的猴头菇饼干。自己制作能更好地控制食材和添加剂的使用,保证饼干的营养价值。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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