牙龈出血是什么原因

【导读】牙龈出血是什么原因,牙龈出血怎么办,牙龈出血是怎么回事

  激素变化

  由于孕妈咪体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,引起牙龈炎。因此妊娠时,牙龈对局部刺激的敏感性增强,相对于没有怀孕的时候,牙龈对局部刺激反应加重。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重,但产后由于体内雌、孕激素减少,症状会自行消失。

  口腔清洁不够

  孕妈咪牙龈出血除了妊娠期反应外,口腔局部因素引起的牙龈出血最常见,这种出血通常伴有口臭。

  由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足,白天唾液分泌量增加,而夜间减少,以致对口腔的冲刷作用下降。

  还有的孕妈咪由于行动不便,刷牙减少,口腔不清洁,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖,也可导致牙龈炎的发生。如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎,在体内雌激素增高时,牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。

  妊娠牙龈瘤破裂

  部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块,刷牙时会出血。这种肿块(这种情况较少见)被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。名字听起来很吓人,但对人体并没有什么伤害,而且通常不会疼痛。

  妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位,它可以长到1.9厘米左右,一般会在宝宝出生后消失。如果没有消失,就需要把它切除掉。如果妊娠瘤让孕妈咪感觉不舒服,影响到咀嚼和刷牙,或者开始大量出血,孕妈咪可以在怀孕期间把它切除。

  其他因素

  刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。  延伸阅读:    孕妈妈牙龈出血 可能是你不会刷牙  孕妇牙龈出血危害大 千万别轻视!

  解决孕期牙龈出血,预防是关键。保持良好的口腔卫生,定期进行预防性的牙齿护理:

  1.  换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。

  2.  选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,在使用前最好询问医生。

  3.  早晚正确刷牙,饭后漱口,别让食物残渣留着牙缝里。刷牙时注意顺牙缝刷,要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。

  4.  洗净双手,每天按摩牙龈3次,促进局部血液循环,强化牙龈组织。。

  5.  如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些盐来漱口。人的牙齿在35℃~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢,35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

  6.  如果有孕吐恶心现象,并且还常常呕吐,那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙,因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿,过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气,可以在牙齿上抹一些含氟牙膏,然后再漱口冲掉。

  7.  尽量少用牙签。孕妈咪的牙周组织本就是脆弱,如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起出血和牙齿周围组织的疾病。

  8.  注意均衡营养,补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的新鲜水果及蔬菜。

  9.  如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。

  10.  定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。看牙医的时候要告诉牙医自己已经怀孕了。如果孕妈咪已经患有牙龈疾病,可能还需要去看更多次,因为怀孕可能使牙龈疾病恶化。  延伸阅读:    帮你在孕期更好地缓解和治疗牙龈出血  怀孕期间牙龈出血怎么办?不能乱用药!

  多吃圣女果、梨、柚子、橘子等富含维生素C的食物,能改善牙龈出血的症状。除此以外,以下的食谱也可以帮助减轻牙龈出血症状。

  百合粥

  材料:干百合30克,大米50克,冰糖适量。

  做法:将百合和大米分别淘洗干净,放入锅中加适量清水,大火烧开后,转小火煨煮。待百合和大米熟烂时,加入适量冰糖溶化即可。

  功效:百合粥能清热、去火、去燥、宁心安神、止咳、滋阴养肺,能帮助孕妈咪缓解牙龈出血。

  清炒苦瓜

  材料:苦瓜300克,葱末、盐、白糖、香油、植物油适量。

  做法:苦瓜洗净,对半剖开,去蒂、瓤、籽,斜切成片。锅中倒植物油烧热,爆香葱末,下苦瓜迅速翻炒,加盐、白糖翻炒均匀,烧熟熄火淋上香油即可。

  功效:苦瓜味微苦,具有清热去火的作用。

  青椒饭

  材料:番茄、干香菇、洋葱、红椒、青椒、瘦肉、白饭。

  做法:干香菇泡软切细丁,番茄、洋葱、瘦肉切小细丁。青椒、红椒对半,去籽,一半切细丁,另一半内部刮净备用。锅中放油烧热后,将全部丁状原料入锅爆香,放入白饭共拌。将拌好的饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170℃,烤25分钟。

  功效:青椒、红椒含较高量的维生素C,对缓解牙龈出血有帮助。  >>延伸阅读:食疗治愈牙龈出血

  针对牙龈出血和牙龈炎,首先要在肾脏反射区涌泉穴上用大拇指轻按3~4次。其次在输尿管反射区用大拇指轻按4~5次,每次4秒钟。再次在上颌反射区用大拇指轻按4~5次。

针对牙龈出血的足部反射区按压位

  在内分泌系统反射区用大拇指按逆时针方向画圈,需做到从内向外揉搓并重复2~3次。用大拇指在足部的内外侧脚踝上按照逆时针方向画圈,重复2~3次。足部从内向外数第二个和第三个脚趾之间的脚背部分是胸部反射区,在此位置搓摩,重复4~5次。

针对牙龈出血的部位揉搓

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 牙龈出血是什么原因
  • 牙龈出血怎么办
  • 怎样用饮食巧治牙龈出血
  • 怎样做针对牙龈出血的按摩
  • 相关百科
  • 相关知识
  • 麻麻微视频

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择