食物分类：: 不限; 五谷杂粮; 食物加工篇; 蔬菜/食用菌; 肉禽蛋/野味; 水果; 水产品/海鲜; 调味品; 饮品/饮料; 零食/小吃; 豆/乳/奶制品; 干果; 补品; 草药

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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！

孕妇能不能吃雪里蕻

雪里蕻具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。雪里蕻是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症，是民间常用的草药。

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孕妇能吃雪里蕻吗能吃

孕妇可以吃新鲜的雪里蕻，注意适量，吃太多容易上火。另外雪里蕻在腌制成榨菜的过程中会产生亚硝酸盐，孕妇不宜过多食用。

产妇是可以食用雪里蕻的，雪里蕻能增加大脑中氧含量，有提神醒脑，解除疲劳的作用。但要注意适量，不要吃太多，避免引起上火便秘。

雪里蕻含有维他命A、B、C、D很丰富，但因为雪里蕻性烈，会对哺乳期的产妇和宝宝产生不利影响，所以哺乳期产妇不宜多吃。

宝宝吃雪里蕻最好等一岁以后，而且只能少量食用，也不能生吃雪里蕻哦。