头发毛躁怎么打理

毛躁的头发不仅影响外观，还可能是头发健康问题的信号。要解决这一问题，需要从日常护发习惯入手。以下是一些科学有效的护发方法，帮助你改善毛躁问题，让头发更健康、更顺滑。

头发护理的第一步是正确清洁和滋养。以下是具体步骤：

深层护理是改善毛躁头发的重要环节：

分叉是毛躁头发的主要原因之一。建议每8周修剪一次头发，及时去除分叉，帮助头发保持健康状态。

吹头发时的高温可能会损伤头发，导致毛躁。以下是保护措施：

对于难以驯服的毛躁头发，可以尝试以下方法：

通过科学的护发方法和坚持不懈的护理，毛躁头发是可以被有效改善的。健康的头发不仅提升外在形象，更是整体健康的体现。

毛躁和容易打结的头发是许多人面临的常见问题，这不仅影响外观，还会让日常打理变得困难。许多人可能会产生“一剪了之”的冲动，但又舍不得长时间留长的头发。于是，洗直头发成为了一个备选方案。然而，这种方法真的适合解决毛躁问题吗？

洗直头发确实可以在短时间内让头发看起来更加顺滑和整齐，但它并不能从根本上解决毛躁和打结的问题。以下是洗直头发可能带来的问题：

与其选择洗直头发，不如通过科学的护发方法，从根本上改善头发的健康状况。以下是一些建议：

虽然洗直头发可以在短时间内改善外观，但从长远来看，科学护发才是解决毛躁和打结问题的根本方法。

头发变得毛毛躁躁，活似一头鸟窝头，当然是怪自己咯。很多时候一些被你忽视的细节会令头发慢慢失去光泽，变得毛躁、干枯。

1、洗头时水温太高。洗头的水温最好在40℃以下哦，太冷或太热的水会刺激到头皮。建议MM们先用温水洗头，之后用冷水冲一下，酱紫也能减少头发毛躁感。

2、经常用加热美发工具。每个MM都希望拥有一头浪漫的卷发，在家DIY卷发也是常有的事，但美丽的背后却是头皮的角质层受损，头发毛躁就难以避免啦。

3、饮食不合理。精神压力大、饮食不合理都是影响头皮的代谢，建议MM们平时要吃点牡蛎、坚果、乳制品哦，酱紫能让头皮更健康。

4、用干毛巾擦头发。干毛巾擦头发会损伤头皮角质层，建议MM还是用手挤出水分，之后让头发自然风干吧。

5、洗头太频繁。一周洗头3-4次就OK了，经常洗头会洗掉头皮油脂，各位MM要注意一下咯。

要对抗毛躁蓬乱的秀发，定期做深层护理是很重要的，MM们可以每周敷发膜，或者自己DIY焗油产品。手巧的你，快跟着妈网百科自制焗油膏吧。

两油一叶（橄榄油、薰衣草精油和薰衣草干叶）

准备：2汤匙椰子油，2滴薰衣草精油，一些干燥的薰衣草叶

做法：椰子油和薰衣草叶混合，然后加热，慢慢搅拌，再倒入薰衣草油，小火加热哦。关火后等15分钟，将叶子拿出来，这些煮过的精油就能用来涂抹发丝了。

生姜沫+荷荷巴油

准备：生姜、荷荷巴油

做法：将生姜弄成沫，然后加入几滴荷荷巴油，混合后涂抹在头发上，这样能让促进头皮血液循环，能起到促生发的作用。

椰子油护发

准备：3汤匙椰子油

做法：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

头发毛躁，不做好定型都不太想出门了，但如果家里没有摩丝、啫喱水或发泥，应该怎办？其实你可以弄个漂亮的发型再出门，酱紫省时省力。SO，头发毛躁适合什么发型？

1、BOB头。将头顶毛躁的头发夹起来，下半部分的头发稍微弄卷一些，可以用发卷自己DIY哦。

2、中长卷发。MM每天都要做好护理工作，用各种精油来抚平，出门之前可以用发卷做个美美的发型，之后用点发泥以及喷雾来定型。

3、短发。毛躁的头发让人感觉没有精神，可以剪个短发，然后稍微卷一下头发，酱紫能让整体Look看起来更干净，也更精神。