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孕妇吃什么补钙最好?
孕妇吃什么补钙最好?
问答精选:孕妇吃什么补钙最好?
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你好,在怀孕4个月之后可以适当地补充钙片,同时多吃含钙高的食物,比如孕妇奶粉。豆制品,骨头汤,海带,虾皮,芝麻等等,要适当的出去晒晒太阳可以促进钙的吸收。
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每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。最佳方法是食补加优质钙剂补充
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挺好的呀,因为这段时间很多妈妈推荐,说明他还不错,一般的话,孕中期可以适当补充点钙片,主要是你看一下它里面的配方,必须还有维生素d不然的话吃再多也没用,补充1到2个月就行,钙量过大也容易导致胎盘老化。 ...
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我个人感觉这个钙片好像还不错吧,很多妈妈推荐这个品牌,并且这个斯利安好像还有叶酸,帮助减少胎儿畸形率的,一天的话,尽量是不要超过0.4,任何东西过量的话都容易有副作用。 ...
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你好,孕妇补钙的话是可以选择斯利安孕妇钙的,这个钙的话还也是比较容易吸收的,然后的话平时一定要吃一些含钙比较丰富的食物。
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现在的该品牌有很多的,以前都是用的,迪巧的孕妇钙片还是很不错的,价格也比较实惠。
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一般是从备孕的时候开始吃到怀孕三个月。早上吃过饭以后就可以使用了,孕期补钙的话也可以选择斯利安的。
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一般是在中期之后可以适当补钙的,可以吃奶制品、豆制品、蛋黄、芝麻、虾皮、海鱼、海带等,如果是有缺钙等情况,也可以吃点钙剂等。
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怀孕的时候你可以选择第一条孕妇钙,这时候你也可以选择汤臣倍健的多维钙,平时的话多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶多晒太阳,这样都有很好的补钙的作用。
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你好,一般都是怀孕四个月以后每天服用一片钙片哦。一般来说,在怀孕期间,多吃一些钙含量较高的食物,特别像骨头排骨芝士,芝麻之类的吧!
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可以吃钙片呀。多喝些牛奶呀。这些都可以补钙的。
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一般来说孕妇补钙的话可以吃孕妇奶粉,然后同时补充适量的孕妇钙片。
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如果孕妇补钙的话,是容易出现抽筋的现象,可以补充斯利安牌子的钙片的。
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怀孕之后可以在3~4个月的时候的话就可以开始补钙的,然后可以直接吃一些钙片,平时可以多吃一些补钙的食物的话也是可以的
原问题: 孕妇吃什么补钙最好?
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牛奶是最好的补钙品了,不但含钙量高,而且比较容易被人体吸收,也可以多吃虾皮、海带、紫菜、鱼虾等等,多晒晒太阳有助于钙的吸收,如果食物中的摄入量不足可以吃点吸收好的钙片,像伊分子酪蛋白钙,就挺适合孕妇吃的,不但效果好而且很安全。 ...
原问题: 孕妇吃什么补钙最好?
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可以这么说吧,我个人觉得他说吃钙片比较推荐的是那个吸收性比较不错的碳酸钙。怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。 ...
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你好,这个还可以呀,他是有孕妇钙的,他还有其他的孕妇产品都还挺不错的。
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情况可以行的,是碳酸钙。大人缺钙可以使用的是钙尔奇这种牌子的,它的主要成分是碳酸钙吸收率高。
原问题: 孕妇吃什么补钙最好?
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你好,怀孕的时候从怀孕中期开始,胎儿发育的就会很快对钙的需求量是很大的,所以从四个月开始就要开始补钙,可以选择孕妇吃的钙片会补钙效果好一点,然后平时可以喝点牛奶或者是吃点钙含量高的食物。 ...
原问题: 孕妇吃什么补钙最好?
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你好,这个的话可以吃迪巧钙或者是斯利安这个都是不错的,口碑也都挺好的。
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孕妇缺钙建议食补!可以喝点骨头汤!喝点纯牛奶!
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孕妇可以吃一点生好或者骨头之类的。食物补钙是最好的。多吃新鲜的水果蔬菜也是非常好的。
原问题: 孕妇吃什么补钙最好?什么食物含钙高呢?
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在怀孕期间的情况下,可以选择补充一些迪巧的孕妇钙片,这时候选择食物的话,可以多喝点排骨汤,吃一些虾肉,然后多晒太阳
原问题: 孕妇吃什么补钙最好?什么食物含钙高呢?
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补钙最好的是纯牛奶,孕早期对钙的需求不是很高,孕中后期需要的多,可以吃点钙片
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缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙,吃钙片的了。
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孕妇需要在四个月以后就需要补充一些钙片,可以选择迪巧的钙片,也可以选择多煲些汤来喝,增加营养。
原问题: 孕妇吃什么补钙最好呢
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孕妇在怀孕三个月的时候,宝宝在体内发育成型了,从那时开始你就可以服用一些钙片了,对于孩子的骨骼发育比较好,同时也可以多吃一些瘦肉鸡蛋,包括一些含钙量比较高的食物,经常熬夜去骨头汤也行。 ...
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多吃鱼虾,骨头汤,海产品补充蛋白质和补钙啊!