妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕妇保健> 孕妇补钙的食物有哪些?
孕妇补钙的食物有哪些?
孕妇补钙的食物有哪些?孕妇补钙可以多次含钙量高的食物。奶制品,例如:牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等;海产品,例如:海带、虾皮、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅等;豆制品,例如:豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。另外直接补充钙片是孕妇补钙一种比较方便和快捷的方式。
问答精选:孕妇补钙的食物有哪些?
-
孕妇如果要补钙,那么肯定是要吃虾皮,豆腐,豆浆,豆皮,还有就是黑芝麻,这些含钙量都是比较高的,可以吃迪巧的孕妇钙。
-
孕妇怀孕以后要补充叶酸片,有效的预防胎儿畸形情况的发生,补充钙片儿,斯利安的钙片就挺好的,
-
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
-
在在怀孕的时候,也要吃钙片的啦,你还想要吃食物,补钙的话,就是多吃些鸡蛋,牛奶,紫菜,虾皮,芝士,奶酪,吃些富含钙质的食物,多晒太阳的时候,也可以促进钙吸收的。
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些食物有哪些的啊?
-
在需要补钙的时候,也要吃钙片的啦,你还想要吃食物,补钙的话,就是多吃些鸡蛋,牛奶,紫菜,虾皮,芝士,奶酪,吃些富含钙质的食物,多晒太阳的时候,也可以促进钙吸收的。 ...
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些食物有哪些的啊?
-
你好孕妇补钙的话,这个可以吃一些海鲜类的食物可以补充钙片,也可以补钙片的希望他对你有帮助。
-
你好,孕妇在怀孕以后,有些是在怀孕四个月的时候孩子生长的特别快,需要大量的钙,这时候孕妇最好吃一些孕妇钙片儿,比如说迪巧钙片或者是吃一些斯利安钙片,都是可以补钙效果很不错的,平时多晒太阳促进钙吸收,食谱的话主要是吃一些海带,菠菜,虾,豆腐都 ...
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些?什么食物可以补钙?
-
怀孕的时候,补钙的话可以经常喝一些骨头汤,或者是多吃含钙高的食物,比如,牛奶,芝麻海带等等。
-
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳. 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等.
-
孕中期要适当补充点钙片,比如像迪巧,成人钙或钙尔奇饮食的话,你可以多吃一点虾皮鸡蛋羹,还有喝一点排骨汤,这种含糖量都是比较高的,但是也要注意钙量过大也容易导致胎盘老化。 ...
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些食物容易吸收的啊?
-
好多的啊,一般的牛奶的,豆类的啊,汤水的啊,都是可以补钙的啊,多吃点的就好的
-
含钙丰富的食物有以下几类供选用:奶类全脂奶粉克;豆制品大豆;海产品 鱼粉;虾皮;海带;海参;紫菜;熟鱼干。其它 芝麻酱;茶叶;金针菜等。
-
你好,孕期胎儿骨骼生长钙需求量大,可以吃钙片,平时也可以多吃含钙量高的食物,如豆制品,虾皮,瘦肉,鸡蛋,芝麻,坚果,多喝牛奶,多喝骨头汤。
-
都说这个产品其实都是比较不错的,可以多喝点骨头汤或者是鸡汤,还有鱼汤,这些的话都是可以的。在这之后一定要多注意晒太阳的话才会比较好的。
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些食物容易吸收的啊?
-
孕妇有孕妇改善挺好的,可以喝骨头汤………~~
-
可以吃钙片啊。含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜
-
怀孕以后4个月,这个时候宝宝的骨骼开始发育,对钙的吸收量是比较大的,这个时候一定要及时的补充的。
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些
-
孕妇补钙可以多喝大骨头汤,多吃虾,鱼,海类产品,多吃海带,每天也可以晒晒太阳,晒太阳也是补钙的。
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些?
-
你平时可以多吃一些海带,紫菜,豆类食品,瘦肉,虾皮这些都是可以补钙的。
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些?
-
这如果遇到这种情况下发酵型的平时通过一些补钙产品搭配食补的话,应该效果比较理想些吧!
-
亲爱的你好,孕妇补钙可以从食物上入手,吃鸡蛋,喝牛奶,多喝骨头汤,然后可以选择汤臣倍健的孕妇咀嚼钙。
-
亲爱的宝妈,怀孕之前补钙可以吃芝麻下,比如吃饼干量高的食物平时多喝水
-
你好,孕妇补钙食物方面可以选择鸡蛋,牛奶,肉类,鱼类,虾皮,海带,豆制品等等,另外,也可以在怀孕后期选择孕妇钙片
-
如果去孕检有点缺钙,我觉得你应该及时的去买一点钙片吃,单纯的通过食物来补充钙质,效果是比较缓慢的,你可以试试,斯利安的钙片。
-
孕妇如果补钙的话,我觉得还是应该要注意,可以从喝点骨头汤,水呀虾皮,这些都是可以补钙的。
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些?
-
比如说像菠菜或者是猪肉还有就是苹果,这些都是补钙的食物,所以最好是蛋蛋吃一点就可以了
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些?
-
怀孕期间如果是缺钙的话,是需要补钙的呀,在怀孕期间的时候肯定还是需要多晒太阳才可以的。
-
要补钙的话,一般可以直接选择一些钙片啊,还有就是一些骨头汤,虾皮,还有就是一些动物的肝脏,牛肉之类的
原问题: 孕妇补钙的食物有哪些
-
第一,乳制品的含钙量最高,所以怀孕期间早晚各一杯温牛奶或者孕妇奶粉,是补钙效果最佳的,除此之外,像大骨头汤排骨,或者芝麻的钙含量也高,第二。补钙的同时建议,不要吃草酸含量较高的食物,例如空心菜。 ...