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孕前吃什么好备孕？
孕前吃什么好备孕？1.准备怀孕的前三个月就要开始吃叶酸了；2.多吃蛋白含量比较高的食物，比如鱼虾；3.一日三餐正常。
问答精选：孕前吃什么好备孕？
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我想生一个健康的宝宝那首现在备孕阶段，需要提高免疫力，其实在怀孕之后呢，要多加注意，增加营养。
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这个自己可以和你老公一起去医院里面做，孕前检查，可以根据你自己身体来做一些调理。
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一般的情况来说，只要你自己想在怀孕之前做个孕前检查，只要两个人身体是健康的，在排卵期的时候同房就会很容易怀孕的。
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备孕之前一般都是吃叶酸的，亲可以多喝汤水，水果蔬菜，适当运动，这样宝宝就会更健康哦！
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在过年的时候怀孕最好了，到九月十月做月子，不会冷也不会热，我就是热天做月子的，热死人
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首先在准备怀孕期间多吃一点黑豆是比较好的，因为它这个是属于帮助促进排卵效果的。
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备孕期间你只需要饮食各方面就行，一些就可以了的，平时一定要多喝一点温水之类的，多吃一些水果，这样对孩子的皮肤会更好一点
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平常只要新鲜水果就可以适量吃一点，这样身体吸收营养比较均衡。在备孕的时候，可以补充叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，可以选择在排卵期进行同房，这样怀孕几率比较大。 ...
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常规的食物和反应期间其实都是可以吃的，比如说补充一些坚果或者是继续补充叶酸，对于身体来说能够起到一定的帮助作用，自己在这个时间阶段可以选择根据具体的状态去调整，然后在后期注意休息，这样能够起到一定的保护作用。 ...
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其实怀孕之前的话，饮食要求吃的清淡均衡搭配的在备孕期间最主要的是那个叶酸片了，叶酸一般来说有两种类型的，就是富含叶酸的多种维生素，这种价格贵，但是营养更全面，还有一种就是比较单纯的叶酸，这种都可以，因为这种东西可以预防神经管畸形 ...
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在备孕期间的话，男性也是可以补充一些叶酸，这样子的话，对孩子是很有好处的，而且的话对宝宝的生长发育也是非常能有好处的哦
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这时候最好上的吃一些菌类，木耳或者蘑菇都是可以排毒的，最好多吃蔬菜水果，一定要锻炼身体，一定要注意饮食，健康清淡，不要吃油腻的食物。
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相对而言的话你们夫妻都是有这个必要来补充的，对于以后宝宝觉得神经发来说也算是挺好的。
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备孕期间可以试试爱乐维的叶酸片，我那个时候也是吃的这个牌子的，建议一定要坚持服用，这是预防胎儿畸形的
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营养均衡就可以的，合理饮食，不挑食，备孕前三个月要吃叶酸的，一直吃到怀孕三个月的，别的就是好好休息，合理作息，少熬夜，老公要戒烟戒酒，锻炼身体，把身体调养的好好地，然后多在排卵期同房，顺其自然就好 ...
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其实在怀孕前的话，自己还是要注意，不要吃那些辛辣刺激的食物，一定要注意清淡饮食，备孕的时候可以补充叶酸，可以吃一些黑豆，黄豆这些豆制品都是可以促进卵泡成熟排卵的，对于受孕来说是有帮助 ...
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在备孕前的话，一般都考虑尽量的去吃一些绿色的蔬菜这些啊，或者是补充一些叶酸也可以
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你好在备用机，要养成好的生活习惯饮食上要荤素搭配营养均衡，早睡早起需要开始吃叶酸的吃叶酸是可以预防胎儿畸形的一定要按时服用叶酸
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备孕期间没有必要服用钙片的，但是你可以提前服用一些叶酸，它能够提高男性的精子质量，不过生男生女不是个人所能控制的。
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你好，在备孕前的话，可以做一个产前检查，看一下身体的情况，然后可以吃一些比较健康的果蔬，清淡一点就可以补充叶酸片，排卵期同房能够增加受孕几率。
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你好这个你可以去要药店或者是医院买医生开的都可以吃的。还有就是你可以等怀孕吃也可以，菠菜叶酸成份也多可以多吃菠菜，
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在准备怀孕的时候，可以吃钙片的，但是缺钙的话随时可以去，如果不缺钙的话，不要乱吃，是药三分毒，宝宝的性别跟饮食有关系，如果多吃碱性的食物，生男孩的几率比较高，多吃酸性的食物，生女孩的几率比较高，不过这个也不是百分之百。 ...
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叶酸有很多种的，宝妈自己选择一种就可以了，一般检查的时候医院会给你开的。政府也会发的。
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现在就可以去买叶酸来吃下就可以了，男人吃了以后的话也是有好处的，然后现在注意不要胡乱吃东西，注意保持一个愉快的心情。
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我吃的是复合维生素片，补充的营养全面
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楼主备孕前要开始吃叶酸了，还有就是平时要多吃瓜果蔬菜，多喝水，要注意多锻炼身体提高身体抵抗力哦，这样会比较好的，加油吧
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准备怀孕的时候，最好是多吃一些含钙高的食物吧，比如牛奶，骨头汤或者是芝麻海带等等。
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现在的品牌也是有很多的，我以前都是在社区医院里免费发放的。刚开始一段时间都得需要每天坚持吃。
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如果是要开始计划怀孕的时候，就可以补充叶酸片，一直补充到怀孕三个月，第4个月开始就可以补充维生素片了。
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在备孕期间的话，一定要及时的补充叶酸，这个时候饮食和作息都要有规律的，你可以选择在排卵期间同房，这样受孕的几率就会比较大。
