女性肥胖症：症状、危害与治疗方法

女性肥胖症的危害背景

在女性群体中，若说暧昧是天性，那肥胖无疑是最大的天敌。肥胖不仅影响外貌，更对身体健康产生诸多不利影响，尤其是肥胖症患者，需格外关注。

女性肥胖症的症状

1. 心血管系统：肥胖症患者并发冠心病、高血压的几率比非肥胖者高5 - 10倍，中心型肥胖患者（腰臀比值高）更为明显。肥胖患者猝死发生率升高，可能与心肌肥厚、心脏传导系统脂肪浸润导致的心律失常及心脏缺血有关。高血压在肥胖患者中常见，是加重心、肾病变的主要危险因素，体重减轻后血压会有所恢复。
2. 呼吸系统：肥胖患者肺活量降低、肺顺应性下降，导致多种肺功能异常，如肥胖性低换气综合征，表现为嗜睡、肥胖、肺泡性低换气症，常伴有阻塞性睡眠呼吸困难。因腹腔和胸壁脂肪堆积，膈肌升高降低肺活量，引起活动后呼吸困难，严重时导致低氧、发绀、高碳酸血症，甚至肺动脉高压和心力衰竭，且这种心衰对强心剂、利尿剂反应差。重度肥胖者还可能引起睡眠窒息，偶有猝死报道。
3. 代谢系统：进食过多热量促进三酰甘油合成和分解代谢，肥胖症患者脂代谢活跃，糖代谢受抑制，参与胰岛素抵抗形成。糖代谢紊乱表现为糖耐量异常甚至临床糖尿病。当BMI > 35时，死亡率比正常体重者几乎增至8倍，中心型肥胖显著增加患糖尿病的危险度。

肥胖症的治疗方法

1. 健康教育：通过宣传教育让患者及家属正确认识肥胖症及其危害，配合治疗，采取健康生活方式，改变饮食和运动习惯，长期坚持是治疗肥胖症的首要和重要措施。
2. 饮食与运动干预：轻度肥胖者控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多进行体力劳动和体育锻炼。若每月能减轻体重500 - 1000g并达到正常标准体重，可不使用药物治疗。
3. 针灸治疗：研究证实，针灸可降低基础胃活动水平和餐后胃排空延迟，降低外周5 - 羟色胺水平，增强下丘脑 - 垂体 - 肾上腺皮质和交感 - 肾上腺髓质系统功能，促进机体脂肪代谢，增加产热，消耗积存脂肪。

综上所述，肥胖症不仅影响女性美感，还会带来身体负担，引发多种疾病，因此要警惕肥胖症，坚持锻炼、合理饮食。