大姨妈来了不能洗头发吗

大姨妈来了不能洗头发吗

月经期是一个比较特殊的时期,很多事情在月经期是不可以做的,因此,女性在月经期间要注意一些事项,否则对身体健康是会有一定影响的。很多女性都在纠结大姨妈来了能不能洗头,那么就来看看大姨妈来了不能洗头发吗?

很多女性听说月经期间不能洗头,否则容易痛经。其实这不是绝对的,主要看你怎么洗。水温适中,及时洗头,不会引起痛经,没有问题。但如果洗头习惯不好,洗头时水温比较低,洗完头不吹头发,总是在晚上或早上洗,会增加体内的寒冷感,可能会加重痛经。所以月经期间可以洗头,但是需要注意水温和烘干时间。

因此,月经期间洗头是可以的,但是下面的事情是绝对不可以做的:

一、饮酒

很多女性经常因为娱乐等原因会饮酒。其实月经期间,女性是不可以饮酒的。如果女性在经期饮酒,酒精会刺激血管,加快血液循环,导致月经周期延长,月经量增加。另外,在月经期间,身体的机能相对较弱,这个时候酒精对身体的影响会很大,喝酒对身体的负面影响可能会翻倍。因此,建议女性经期不要饮酒。

二、捶腰

很多女性在月经期间感到腰痛,使她们捶腰,但其实这是不允许的。女性在月经期间,盆腔处于充血状态。如果锤腰,盆腔淤血会更严重。背痛会加重,可能导致子宫内膜脱落加快,月经量增加,子宫修复变慢。如果女性在经期出现腰痛症状,可以轻轻按摩一下,但不能拍打。总之,女性经期要多注意身体健康,不要马虎。

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