子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病,女性患病后,会出现很多不适感。会出现月经量多,贫血,肛门坠涨感,痛经等等。出现严重的痛经,会让女性非常痛苦,那么怎样缓解腺肌症引起的痛经?
服用止痛药:子宫腺肌症的一个比较明显的症状就是痛经,女性容易出现子宫内膜异位增生,并侵入子宫肌层生长。在月经来潮时,异位子宫内膜也会脱落,这会导致血容量增加,然后导致痛经的情况发生。如果出现严重的痛经,可以服用止痛药物进行治疗,缓解不适感。
热敷:另外也可以采用热敷的方法,缓解子宫腺肌症带来的痛经。热敷可以促进盆腔血液的循环,同时也可以增强新陈代谢,对于经血流经宫颈管引发的痉挛,所产生的疼痛,非常有帮助。热敷时要注意控制好温度,不能烫伤腹部的皮肤。
饮食调理:子宫腺肌症患者要控制好自己的饮食,以清淡饮食为主,要多吃温热的食物,或者是汤水,水果与蔬菜也要合理搭配,补充身体需要的营养元素。不能吃过于油腻,生冷的食物,容易刺激到子宫,加重痛经的不适感。
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