女人月经来了可以吃螃蟹吗

月经期对于女性来说，是比较特殊的时期。这一时期一定要保护好自己，尤其是饮食要控制好。不能吃生冷，刺激性的食物，以免导致月经量增加，而螃蟹味道鲜美，营养丰富，有女性想吃，那么女人月经来了可以吃螃蟹吗？

女人月经来了不建议吃螃蟹，因为螃蟹是凉性食物。如果女性月经期时吃，容易使身体变凉、变冷，甚至引起腹痛、宫寒的情况。也容易导致女性气滞血瘀，引起月经量多，痛经的异常。如果身体一直偏凉，甚至会导致经血回流到盆腔，从而造成输卵管阻塞，导致女性不孕，因此，女性月经期间不能吃螃蟹。

月经期间女性的饮食要注意控制好，除了不能吃螃蟹外，还不能吃刺激性的食物，比如辣椒，咖啡等食物。过于刺激的食物，会对女性的血管有刺激作用，容易导致月经量增加，或者是月经的情况发生。

女性月经期间饮食一定要健康，要多吃温热的食物，补充优质蛋白质。多吃能补充气血的食物，以免经血量多，出现贫血情况。此外还要注意多吃水果与蔬菜，能补充身体需要的各种营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。