两岁宝宝积食怎么办

两岁宝宝发生积食是怎么回事？大人人们一般积食就会吃药来缓解。但是宝宝最好就不要用这种方法，吃药对宝宝有一定的伤害。两岁宝宝积食怎么办？最好先了解一下宝宝积食的原因，再展开治疗。

小儿积食后，腹胀、不思饮食、恶心，有时吐不出来，精神不振、睡眠不安。婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在外界因素的影响下发生胃肠道疾病。

小儿积食的治疗，要从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食先吃米汤、面汤之类，经6～12小时，再进食易消化的蛋白质食物。中药小儿化食丸对乳食内积所致肚子疼、食欲不好、烦躁多啼、大便干臭的治疗效果比较好，但不能久服，病除即止；鸡内金也是一种良药。同时还要让孩子户外多活动，有助于消化、吸收。

所以家长们在平时一定要培养宝宝良好的饮食习惯，定时、定量的饮食，避免宝宝“积食”。

可采用以下饮食疗法：糖炒山楂：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥食用。

白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

两岁宝宝积食，可以从饮食上去调节，这样对宝宝是最好的，而且也可以尽快让宝宝从积食中走出来。