现在都特别提倡使用母乳喂养,但是很多宝妈生产后发现自己没有母乳,这就让宝妈们措手不及,不知道该怎么办才好。母乳对于宝宝特别重要,没有母乳宝宝就摄取不到营养物质,所以很多宝妈都想知道没有母乳怎么办?
宝妈生产后发现没有母乳时,一定要保持一个好心情,有些宝妈没有母乳是因为自身心情过于紧张或者惆怅所导致,当心情好转时,母乳就会增加,就可以为宝宝提供生长所需要的母乳,所以宝妈千万不要着急,要尽量不骄不躁,保持愉悦。
宝妈如果没有母乳要注意让宝宝多多吮吸乳头,吮吸乳头次数过多有利于按摩乳晕,这样也可以让母乳更快的出现,而且吮吸次数越多,母乳就会越来越多,在平时千万要注意护理乳房,要将清洁工作做好,还可以吃一些有利于增加奶水的食物。
没有母乳的宝妈需要注意休息,一定要保持充足睡眠,这样才能够提高母乳质量。实在不行时可以选择一些优质奶粉代替母乳给宝宝喂养,现在制作奶粉的技术非常精湛,奶粉质量好,口感也相当接近母乳,所以实在没奶使用奶粉喂养也可以。
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