断母乳涨奶怎么办

【导读】现代社会都提倡母乳喂养,但是随着宝宝一天天长大,断奶是宝宝和妈妈都要经历的一个过程。断奶也就是断母乳。一部分妈妈会选择自然断奶,让宝宝吃到自己不想吃的时候自己不吃。但是还有一些妈妈们,由于各种各样的原因,迫不得已停止母乳喂养而主动断奶。很多妈妈有这样的疑问断母乳涨奶怎么办?什么时候断母乳比较好?断母乳期间需要注意什么呢?下面小编为大家一一解答。

虽然很多研究表明,对宝宝母乳喂养至少一年以上比较好。但是由于这样那样的因素,很多妈妈不得不提前断母乳。下面跟小编一起了解一下断母乳涨奶怎么办?

首先妈妈们需要明白,不管是自然断奶还是主动断奶,断奶期间可能都会出现涨奶的情况。妈妈们不用过于担心,断奶期间涨奶属于正常现象。如果涨得比较难受,可以挤出来一部分,但是切记不要全部挤完,那样的话会促进乳汁分泌。如果实在疼痛难忍,也可热敷缓解疼痛。妈妈们万万不可因为涨得难受让宝宝吸允,这样会延长回奶时间。

为了减轻涨奶痛苦,妈妈可以多吃一些回奶食物,比如韭菜、花椒、山楂、麦芽等。在回奶期间,千万不要食用花生、猪脚、木瓜等发奶食物,不要喝汤汤水水。

断母乳期间如果涨奶难受,妈妈们还可以去医院找医生开一些回奶药物。具体医生会根据实际情况采取措施。

什么时候断母乳比较好,是很多新手妈妈关心的问题。下面跟小编一起了解一下吧。

母乳含有丰富的营养,是婴儿最好的食物。随着宝宝的成长和辅食添加的需要,母乳喂养次数可能会相应减少。国外有研究认为,母乳喂养一年以上比较好。国内普遍认为,宝宝10-12个月的时候断奶比较好,这个时候宝宝已经逐渐适应辅食,对母乳的需求量没有那么大。但是不能一概而论,具体情况因人而异。断奶的季节最好选在春秋季,这个时候天气比较好,孩子不容易生病。同时断奶还需要选择宝宝状态比较好的时候,避免生病。

有些妈妈可能休完产假后需要继续工作,这个时候也还是可以继续母乳喂养或者混合喂养,不需要断母乳,毕竟母乳对婴儿来说是最好的食物。

需要注意的是,虽然随着宝宝慢慢长大,10个月开始可以慢慢断奶,但是断奶对妈妈和宝宝来说都是一个过程,需要循序渐进,不能操之过急。

断母乳是宝宝喂养过程中需要经过的一个阶段,对妈妈和宝宝都是一个挑战。断母乳需要注意什么呢?

妈妈们在断母乳期间,需要注意以下几点:

1、断母乳前要认真想一想,是宝宝长大了需要断奶了,还是因为母乳喂养遇到困难想放弃。如果只是因为遇到困难,可以向家人或者朋友、医生寻求帮助。

2、选择好断母乳时间,最好选择天气比较好的春秋季。

3、在宝宝状态比较好的时候断奶,以防断母乳不适应生病,或者食欲差。

4、自然断奶比较好。断奶期间不要吃花生、猪蹄等发奶食物,尽量不要喝汤汤水水,以免加重涨奶。

5、断奶期间涨奶时尽量不要挤或者让宝宝吸允,如果实在涨的难受,可以挤出一部分,但是不要挤完,以免延长断奶时间。

6、多吃一些回奶食物,帮助回奶。

7、如果实在难受,可以找医生咨询,医生会根据情况采取措施。

8、断母乳期间,预防乳腺炎。

虽然断奶会有涨奶痛苦,但是这是一个必经的过程。很多妈妈断奶前有这样的疑问:断母乳需要多长时间呢?

断母乳虽然是妈妈和宝贝都必须经历的一个过程,但是断奶需要一个过程,需要有过渡期,需要循序渐进,切忌操之过急。一般主张自然断奶,如果选择主动断奶也需要采用循序断奶的方式,这样对妈妈和宝宝双方都比较好。妈妈不会因为突然断奶而一下子特别涨奶无法忍受,宝贝也不会因为突然断奶无法适应而生病或者影响食欲。

妈妈们需要在决定断奶前提前准备,减少母乳喂养的次数。可以每天逐步减少,直到完全断奶。在减少母乳喂养的同时,要注意给宝宝及时添加配方奶粉和辅食。等宝宝慢慢适应配方奶粉和辅食后,对母乳的需求量自然也会减少。

断母乳没有固定的时间,需要时间长短因人因时而异。有些宝宝对母乳本身已经没有那么大依赖,可能很快脱离母乳。有些宝宝对母乳比较依恋,可能需要的时间比较长。

很多妈妈在断奶期间会涨奶,比较痛苦,想借助一些食物加快回奶缓解痛苦。下边跟小编一起了解一下断奶期间吃什么回奶快。

所谓回奶,就是乳房不再分泌乳汁。由于断奶期间,妈妈的奶水会逐渐减少至没有,这个期间乳房还是会涨奶。涨奶会引起母亲不适,如果护理不当,有些涨奶严重的还可能导致乳腺炎等乳房疾病。有些食物可以帮助妈妈回奶。常见的回奶食物有韭菜、炒麦芽、山楂、麦乳精等。断奶期间,妈妈们可以喝山楂麦芽水,以帮助回奶。

自然断奶的妈妈,断奶前奶水就不是很多,涨奶情形不严重,可以不必吃回奶食物。但是要注意,不要吃发奶食物,饮食清淡,尽量少喝汤。有些人断奶期间虽然吃了回奶食物,但是仍然涨奶难受甚至乳房肿胀,需要及时咨询医生,医生会根据情况及时处理。小编提醒,回奶一定要彻底干净,以免引起乳房疾病。

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