新手家长需要坚持科学的喂养、合理搭配饮食,以更好促进孩子的生长发育。那么,婴儿下午吃什么点心?
首先,一岁以下的婴儿主要的营养来源还是母乳或者奶粉,足够的奶量可以促进他们的生长发育,提高身体的免疫机能。而6个月后的孩子开始可以尝试添加辅食,以高铁米粉、菜泥、肉泥的来补充其他钙、铁、维生素等。一岁后的孩子则更多以其他主食,比如粥、面、饭作为主要食物的摄入来源,平常每天保持一定的奶量则可。
其次,家长在给宝宝选择下午茶点的时候,应该以健康营养搭配为主,这样才有利于孩子的智力和身体的发展,1岁以下的孩子可以点心冲调一定的奶作为点心,如果需要制作的话,记得太复杂的零食和点心会不利于孩子消化和分解,最好选择比较单一成分的原材料。
最后,家长可以尝试给孩子做一些蔬菜饼、鸡蛋饼来作为婴儿的下午点心。比如将鸡蛋弄成蛋液,加入葱和面粉,均匀搅拌,在平底锅铺上色拉油,做成一个个小饼,两面面饼有点发黄就可以摆盘放凉给孩子吃了。对于蛋白过敏的孩子,家长可以采用蛋黄进行制作。
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