人想要一个健康的身体离不开充足的睡眠,小宝宝处于快速发育的阶段,更要有充足的睡眠才可以。小宝宝一天中睡眠的时间比较长,这样是正常的可以帮助宝宝发育。那么,宝宝总是困是怎么回事?
宝宝总是困,可能是感冒、发烧了,家长可以给他测一下体温。再就是宝宝日常饮食如何,如果营养不足,宝宝的体质下降也会出现总是困的情况,家长要注意给其加强营养,同时带宝宝多多运动。
若是宝宝身体没有任何的异常,可能就是宝宝睡眠不足造成的,要注意宝宝是不是晚上睡得晚,休息没有得到保证才造成的总是困。家长要让宝宝早点上床睡觉,而且家长也要注意不要熬夜,给宝宝一个安静的环境,他才能睡得安稳。
宝宝非常困但是不睡觉,家长要考虑一下是不是生理方面的问题,看看宝宝是不是饿了,或者要大小便等等。同时也要考虑宝宝的心理问题,可能家长认为宝宝那么小不会有心理问题,那么,您就错了。
许多宝宝都没有安全感,他们害怕失去,可能担心自己睡着了,妈妈就出门了,因此非常困也不想睡觉,此时家长一定要让宝宝有安全事情,告诉宝宝妈妈做什么,而且要给宝宝一个时间,告诉宝宝妈妈在家,或者什么时间回来等等。
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