怎么能让新生儿睡安稳

大家都知道新生儿的睡眠质量非常的关键，不仅决定着身体发育还决定着大脑发育，所以说提供良好的睡眠环境以及因素是非常重要的。但是很多宝宝睡眠质量差，夜晚频繁吃奶哭闹，那么怎么能让新生儿睡安稳？

首先，要保障新生儿的饮食情况，宝宝吃的饱才可以睡的香，同时还要注意宝宝的衣服以及被褥，贴身的衣服一定要选择纯棉质地的，被褥也要根据室内的温度来合理的选择。还要注意更换纸尿裤，避免以为潮湿引发睡眠问题。

其次，合理的给宝宝补钙，缺钙也是宝宝睡觉不安稳的重要因素，可以化验一个微量元素根据需求合理的补充。同时睡觉前如果条件允许洗洗澡宝宝会更舒服，再按摩一下，这样也会让宝宝睡的更安稳，睡前还要创造睡眠氛围，灯光音量都是关键因素。

宝宝刚出生很容易缺乏安全感，所以妈妈的陪伴非常的关键。除了心理上的因素之外，还要多方面考虑，身体情况，以及饮食情况，如果母乳不能满足宝宝的需求，还需要适当的添加配方奶粉，更利于宝宝睡眠，也更利于宝宝健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。