二十月的宝宝吃的食物的做法

对于二十个月的宝宝来说，因为牙齿长出来了，能吃的食物也就越来越多了。宝妈们为了能使宝宝们的饮食更加多样而且有营养，也为了提高宝宝们的咀嚼能力，就想了解一下，二十月的宝宝食谱的做法？

五彩卷：把事先煮熟的土豆、鱼肉弄烂，加上点葱，少放点盐，鸡蛋煎成蛋皮，在蛋皮上铺好肉末，也可以放些胡萝卜丝、白萝卜丝、绿豆芽，卷一卷，放在蒸锅里蒸熟，最后切成小块，方便宝宝食用。五彩卷的营养成分比较多，可以帮助二十个月的宝宝预防缺铁性贫血。

鸡蛋糕：把鸡蛋搅好，搅好后放些温开水，再加一点盐，放些洋葱碎、胡萝卜碎，然后放在大锅里蒸熟即可。鸡蛋糕比较好消化，又富含蛋白质，做法也简单，宝妈们可以尝试一下。

苹果麦片粥：将燕麦片，苹果块、胡萝卜块，牛奶放入锅中，再倒入可以淹没这些食材的水，用小火煮沸，直到这些食材煮熟煮烂，才可以盛出来给宝宝食物。苹果麦片粥可以帮助宝宝提高免疫力，方便宝宝消化吸收。除此之外，豆腐油菜心、鱼香茄子、胡桃粥等菜都比较适合二十个月的宝宝食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。