宝宝睡觉的时候不能够只保持一种姿势,通常宝宝都是平躺着睡觉的,但是家长为了宝宝的身体健康,想要让宝宝学会侧着睡觉,侧着睡觉对宝宝的呼吸心肺都是有益处的。那么怎样让宝宝侧着睡?
想要让宝宝侧着睡觉其实很简单,宝宝一般会翻身之后睡姿都是百变的,就会自己侧着身子睡觉,所以家长无需担心这个问题。当宝宝如果太小的时候不会翻身,侧身睡觉是特别危险的,需要宝宝会翻身之后再侧身睡觉比较安全。因为宝宝的手部脖子发育的还不是特别好,如果宝宝侧身睡觉很容易睡着之后趴着,这样宝宝呼吸受阻容易发生危险,如果宝宝侧身睡觉,家长一定要在身旁陪伴,以免出现意外。
当宝宝大一点时候的睡姿家长也是需要注意的,如果宝宝只喜欢一种睡姿,家长可以帮助改变,在宝宝的后背部位放一个小枕头支撑着宝宝,这样宝宝就不容易翻身过去了,但是侧睡不能够只偏向一边,这样容易导致宝宝的脸部一个大,一个小。
喂奶姿势也可以帮助宝宝养成侧睡习惯,在给宝宝喂奶的时候家长可以躺着喂,宝宝的身子需要侧过来,正对着宝妈,以免宝宝呛到。可以用一只手搂住宝宝的后背部位,然后和宝宝呈面对面的状态喂宝宝。宝宝经常这样吃奶也会养成侧身睡觉的习惯。同时喂奶的时候也要在宝宝的两侧喂,这样宝妈的乳房也不会一大一小。
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