孕妇能吃西瓜吗

孕妇能吃西瓜吗

孕妇的体重会随着胎儿的生长而发生变化,身体的温度也随之变化。在夏天的时候,孕妇可能就想吃些水果来润喉,比如西瓜。吃些西瓜,可以起到止渴利尿的作用,但是西瓜毕竟是属于生冷的水果,孕妇能吃西瓜吗?

孕妇能吃西瓜吗

“怀孕期间最好不要吃西瓜,因为听说会对胎儿造成不良的影响,甚至会导致早产呢!”孕妇在怀孕期间,总会有一两个身边的朋友这样提醒。其实,孕妇想吃什么就吃什么吧,因为有时候胎儿会引导孕妇对食物的选择。

孕妇在怀孕期间,可以适量地吃西瓜。水果当中的西瓜,除了含有充分的水份和大量的果糖,还有丰富的维生素C等营养物质,对胎儿的成长的营养供应也是有帮助的。

孕妇吃西瓜注意事项

对西瓜的选择,孕妇也是不可忽略的,毕竟是身体是属于两个人的。首先,孕妇不宜选择冰冷的西瓜,因为冰冻过的食物在怀孕期间最好是不要吃的。其次,不能选择在饭前或者饭后吃,因为西瓜中大量的水份会影响食欲。从而可能会导致孕妇营养跟不上。最后要提醒孕妇注意的是:不宜吃多!西瓜毕竟是属于生冷的水果,无论是孕妇还是其他人,吃多了都会影响脾胃,从而导致食欲不佳、消化不良、腹泻腹胀、妊娠糖尿病等症状出现。

但是,如果是有肾病、糖尿病、体虚胃寒的孕妇,是不能吃西瓜的。因为吃西瓜,孕妇的病症会变得严重,从而影响身体的健康和胎儿的成长。另外,如果是不小心得了感冒的孕妇,也不要吃西瓜。

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